こどもが野菜を食べないのが悩み|9歳の男の子

小4(9才)男児の母です。

 

息子は肉料理がだいすき、からあげ、鶏の照焼き、ハンバーグ、豚のしょうが焼き、肉炒め、焼豚、蒸豚…とにかくなんでも「肉」でさえあればよろこんで食べる、たくさん食べる、私より食べるほど大好物です。

 

その分野菜を食べて欲しいんですが、どうしても後回し…

 

肉、肉、肉になりがちです。

 

肉の次はごはん、麺の炭水化物でしょうか…

 

とにかく野菜に積極的に箸をつけてくれないのが悩みで困っています。

 

食べる野菜も決まっていてブロッコリー、じゃがいも、きゅうり、レタス、ほうれん草などは比較的食べるんですが、嫌いな野菜は頑として拒否。

 

トマト、コーン、あとちょっとでもクセあり系、ネバネバ系はまったくダメで、叱って「一口でもいいから食べなさい」と強く言うとなんとか食べるものの変な顔をしたり「うぇぇ」などと言うので険悪になりがち…

 

なので最近はこちらももうすっかり諦めモードに入ってます。

 

肉料理をほんと大量に食べるので野菜もたくさん摂らせないとダメだとわかってはいるんですが、どうしたら食べてくれるのか?

 

できればおいしくモリモリ食べることができるのかがまったくわからず途方に暮れています。

 

私自身、子供の頃は苦手だったのが大人になって急に、きっかけはわからないけど食べられるようになったものも多いので無理強いせず放っておいても大丈夫なものか?

 

それとも今のうちに克服させるべきか?毎日毎日疲れてしまうほど悩んでいます。

 

そんなときに白米に混ぜて炊いたら野菜の栄養も取れてしまう一石二鳥のひとてまいに出会い助かっています。